Dzień 22

Dziś zrobiłam trening Tiffany, 5 filmików połączonych w jedną całość ;) link do calej playlisty na YT ;)

Poniedziałek zaliczał się do owocowych dni ;)

Śniadanie : musli błonnikowe oraz truskawki  z jogurtem truskawkowym light ;)

Dzisiejszy obiad - subtelny i lekki! Rukola z pomarańczą, pomidorem oraz orzechami ( włoskie, laskowe, migdały) i ziarnami słonecznika + brokuły 

pyszna kawa musi być ;)

kolacja, która była deserem hihihi :)) Pancakes dietetyczne z truskawkami oraz sosem jogurtowym :)

pozdrawiaaaam ;)